Pilvo raumenų diastazė: kas tai ir kaip ją koreguoti

Nėštumas ir gimdymas yra gana retas ir didelis įvykis moters gyvenime tiek fiziškai, tiek psichologiškai. Tačiau kartais atrodo, kad visuomenė pamiršta, kad yra ir pogimdyminis periodas, kuris tęsiasi ne vien tas 6-8 savaites, po kurių reikia pasirodyti gydytojai ir ši leidžia daryti viską, ką iki tol darei. Moters organizmas augina žmogutį apie 40 savaičių ir …